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2019年08月08日
膝が痛いよ
ここ数カ月、階段をのぼるときに、膝が痛くなってました
歩くときや、日常生活の時、
なにも痛くないので、大きく考えませんでした。
でも、あまりに痛さがましてくるようなので、
近所の整形に行ってきました。
そこでお医者様から、レントゲンとMRIまでうけてきました
。先生からお話は。。。。
「変形性膝関節症になりかけている」
「軟骨がへってきているので、炎症がおきているのです。」
えーーー！！それって、おばあちゃんがなる病気ですよね！と叫ぶ私
。「リハビリしていきましょう。遅らせることはできますから
」変形性膝関節症とは、大腿骨と脛骨の間にある「潤滑油」のような働きをする
「軟骨」が減ってきて、
直接骨がぶつかり痛みが出る病気です。
私の場合は、そこまでいっていないのですが、
なんらかの圧が膝にかかり、軟骨が痛んでいるのです。
若い方がなる原因は、怪我、O脚、体重などなどだそうです。
私は、O脚で、浮指、外反母趾気味
リハビリの先生から
足の指で、タオルをたぐりよせたり、
膝の周り、
太ももの筋肉をつけるようにいわれました。
母からは「あんたは、私と同じこと言われて、どうするの！まだ若いのに」と
呆れられる始末。
そんなの言われなくってもショックです。
お客様からは「自力整体」や「ヨガ」「太極拳」もいいよといわれました。
元気にあるきたいし！フラダンスも続けたい！
とにかく、リハビリがんばります！！！
先日２回目の診察を受けて、薬をのんだら、
２日で痛みがなくなりました！と薬剤師の先生に伝えたら、
「まだ薬で止まるくらいの炎症だったってことやね」
でも、安心したら、もっとひどくなるからね」と
言われました。
リハビリがんばるー！！！
タグ ：変形膝関節症