ピカピカおしらせピカピカ
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今年で14周年を迎えます
超癒しの隠れ家サロン
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プロフィール
linden
linden
スキンケアカウンセラー:上野 雅咲子
手作り化粧品をお客様、一人ひとりにあわせ、作っております。
私自身、手作り化粧品に変えてから、健康的な肌になり若く見られることが多くなりました。
心から安心できるくつろぎを。。
お顔には自然なものを!
お体には三井温熱療法を!
今年初の「温熱療法」では
「このブログを見た」という
ご新規のお客様に初回のみ
「半額1900円」で施術します。
どうぞ、一度、興味のある方、なんでも相談してみてください。


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*どうぞ皆様のご予約心よりお待ちしております

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2016年12月22日

風邪に気を付けて元気に年末

とても ノロウィルス流行っているようですね。

私のお客様で看護師さんより

「マスクと一時間か二時間ごとの換気とでも50%以上の加湿と、
一番大事なのは、やはり、手洗いです!手が全部運ぶ。

ノロの時は、うつらないよう、ハイター消毒が難しい衣類は、
70度のお湯に一分?一分半?で消毒してました
使いすて手ぶくろもあれば楽でした!

いりこだしやヨーグルトが予防にはいいとききますよ! 」

以上のアドバイスです。
お客様は3人のお子様のお母さんで、
生活に密着したアドバイスです。
ヨーグルトいいみたいですね!!

まだかかっていないけれど、教室で友達がノロという場合は
元気な時に、ヨーグルトを食べているといいかもしれません。
というか普段からヨーグルトですね!
アレルギーからもまもってくれますし、
やはり。。。
腸内環境が大事ってことですね。

何かの参考になればと、お伝えしました。
お客様Kさま、ありがとうございます。


お知らせを。。。
MTGメーカーの中でも
私が気に入っていた「手袋」

風邪に気を付けて元気に年末



こちらの袋は、スキューバーダイビングスーツと同じ
素材の特殊なゴムが織り込まれ、
優れた保湿力と、保温力があり
プラチナ加工により「抗菌」
熱が伝わりやすいため「保湿」が期待できます。

まとめていうと
「ハンドクリームもいらない、つけるだけでしっとりする手袋」
ということです。

この商品が生産中止となるようで
5つ取り寄せました。
すでに二つ売れて
残り3つです。
気になった方は、リンデンサロンまでご連絡ください。

また同じ生地で「かかと用」もあります。



お客様から「幸いな人カレンダー」の問い合わせをいただいております。
嬉しいな。幸せになるためのカレンダー
たくさんの方に渡せるといいな。
とりあえず、限定30枚を用意しております。

今回は、昨日の分も合わせて

カレンダーより4つの言葉をお伝えしますね。
今回は、仕事をするヒントがいっぱいですよー。
ぜひ、文章にたとえ一文でも
なるほどなーなんて思えることがあったら
きっと心が軽くなりますよ!!


*「朝のリズムをつくりましょう」*
朝起きたら、神様がくださった一日を
どのように過ごすべきか黙想しましょう。
持っている力をどこに使うべきなのか
優先順位をはっきりさせましょう。

*「からだのリズムをつくりましょう」*
疲れたときは、まったく違う環境に身を置き
散歩やジョギングなどをして
リフレッシュしましょう。
栄養ドリンクや
からだによくないお菓子を食べて
頑張り続けるのは避けましょう。

*「集中とリフレッシュを交互にとりましょう」*

集中するときには、どんな小さな妨げも遮断しましょう。
集中力が持続するのは90分といわれています。
90分たったら、一度手を止めて周りを見渡し
短く静まって仕事を再開しましょう。

*「一度に一つだけを心がけましょう」
世界を変えるためにしなければいけないことを
考えると、あまりに自分がちっぽけに
思えるかもしれません。
しかし何も始めないなら
世界は絶対に変わりません。
すべてのことは
小さな一歩から始まります。
まずはシンプルに自分のできる
小さなことを一つ
また一つと行っていきましょう。


続きは次回に!








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Posted by linden at 23:51│Comments(0)ブログ
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